Прополис — это похожий на смолу материал, который пчелы вырабатывают из сока деревьев с игольчатыми листьями в сочетании с их слюной и пчелиным воском. Прополис используется в качестве герметика для пчел при строительстве ульев, но он также может быть полезен для людей. Он также известен как пчелиный клей, пчелиный прополис
Исследователи полагают, что прополис может обладать противовоспалительными свойствами, которые способствуют заживлению ран и защищают организм от бактерий и вирусов. Он также может помочь облегчить ожоги и отеки, но исследований по этому вопросу недостаточно. Таким образом, исследователи также объясняют эти потенциальные преимущества небольшими размерами образцов и тем, как проводились исследования.
Исследования показывают, что прополис может быть полезен при различных проблемах со здоровьем, таких как кариес, воспаление и аллергия, среди прочих.
Вот наиболее популярные полезные свойства прополиса для здоровья.
Пищевые добавки минимально регулируются и могут подходить вам, а могут и не подходить. Действие добавок варьируется от человека к человеку и зависит от многих переменных, включая тип, дозировку, частоту применения и взаимодействие с текущими лекарствами. Пожалуйста, поговорите со своим лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.
Поддерживает здоровье полости рта
Авторы обзора 2015 года отмечают, что прополис может помочь уменьшить образование фосфата кальция, который является основным компонентом, вызывающим зубной налет.
В исследовании объясняется, что прополис обладает антибактериальным действием, поскольку он помог уменьшить количество бактерий у людей, страдавших пародонтитом.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний , пародонтит — это инфекция десен, которая развивается, когда бактерии накапливаются в зубах и деснах. Он может вызвать неприятный запах изо рта, чувствительность зубов и отек десен. В основном он поражает людей, страдающих диабетом, кривыми зубами и плохой гигиеной полости рта.
Снимает воспаление
В одном исследовании рассматривалось воздействие ополаскивателей для рта, содержащих прополис и хлоргексидин, на людей с зубным налетом и гингивитом — формой заболевания десен, которое приводит к кровоточивости десен, болезненности и воспалению.У вас больше шансов заболеть гингивитом, если вы курите и не чистите зубы зубной нитью.
Исследователи обнаружили, что жидкости для полоскания рта на основе прополиса могут эффективно уменьшать налет и воспаление. Было больше людей, у которых развивались побочные эффекты при приеме препаратов с хлоргексидином, такие как ощущение жжения, окрашивание зубов и изменение вкусового восприятия.
Однако исследование основано на небольшом объеме выборки и не указывает, являются ли участники регулярными курильщиками. Необходимы дополнительные исследования для определения эффективности и безопасности ополаскивателей для рта с прополисом в клинических условиях.
Уменьшает появление прыщей
Противовоспалительные и антибактериальные свойства прополиса могут сделать его многообещающим альтернативным средством для лечения акне. Исследование 40 участников с акне показало, что этанольный экстракт прополиса может эффективно лечить вульгарные угри. Исследование также показало, что он хорошо переносится и безопасен. Участники хорошо отреагировали на лечение, но у них развилось легкое раздражение. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить применение прополиса при различных кожных заболеваниях.
Предотвращает распространение рака
В одном исследовании утверждается, что прополис может обладать противоопухолевыми свойствами. Он может помочь предотвратить размножение раковых клеток и блокирует пути, по которым раковые клетки передают сигналы друг другу.
В другом исследовании также утверждается, что китайский прополис обладает противоопухолевым действием, и люди с раком молочной железы могут использовать его в качестве дополнительного лечения.
Ускоряет заживление ран
Недавние исследования показали, что прополис может помочь сократить время заживления ран. Врачи могут рекомендовать его в качестве альтернативного средства для лечения ожогов кожи или диабетических язв. Однако необходимо больше доказательств, описывающих использование прополиса для заживления ран.9
Как использовать прополис
Вы можете найти прополис в качестве добавки для приема внутрь, крема, который наносится на кожу, и жидкости для полоскания рта для поддержания здоровья полости рта.
Перед покупкой любых продуктов с прополисом лучше проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг. Ваш врач может подтвердить, безопасны ли они для вашего здоровья, и посоветовать, как их использовать.
Они также могут предложить сделать тест на пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на этот ингредиент.
Дозировка
Пероральный прием прополиса в дозе 70 миллиграммов в день, по-видимому, безопасен для человека.
Взрослые также в основном принимали прополис в дозах 400-500 миллиграммов в день в течение 13 месяцев.
Безопасен ли прополис?
Продукты с прополисом считаются безопасными при использовании в низких дозах.
Если вы кормите грудью, ваш лечащий врач может порекомендовать принимать 300 миллиграммов прополиса перорально в день, поскольку высокие дозы могут нанести вред.
Если вы беременны, лучше избегать употребления продуктов с прополисом. Недостаточно доказательств, описывающих их применение во время беременности.
Если у вас аллергия на продукты пчеловодства, вам следует избегать использования кремов, так как они могут вызвать аллергическую реакцию кожи. Пастилки также могут вызывать раздражение и язвы во рту.
Согласно Управлению по контролю за продуктами питания и лекарствами , люди не должны предполагать, что пищевые добавки, помеченные как натуральные, безопасны. Ингредиенты все еще могут быть вредными, если вы принимаете их в больших дозах в течение длительного периода времени. Они также могут взаимодействовать с пищевыми продуктами или лекарствами.
Кроме того, в пищевых добавках не должно указываться, что они могут лечить болезнь, поскольку это то, что может сделать только одобренный препарат.
Потенциальные лекарственные взаимодействия
Прополис может вызывать взаимодействия, если вы используете его во время приема других лекарств или добавок. Прополис может замедлять свертывание крови. Растительные добавки, такие как чеснок, имбирь и гинкго билоба, обладают аналогичным действием, поэтому прием их с прополисом может увеличить риск кровотечения.
Ваш врач может назначить варфарин для лечения образования тромбов и снижения риска сердечного приступа. Прополис может снижать действие варфарина, повышая риск свертывания крови.
Можно ли употреблять слишком много прополиса?
Вы всегда должны следовать инструкциям производителя и рекомендуемой дозе вашего лечащего врача. Высокие дозы могут быть небезопасны, особенно если вы получаете другие виды лечения и кормите грудью.
Согласно исследованию 2015 года, прополис обычно хорошо переносится и не связан со случаями токсичности.
При появлении каких-либо побочных эффектов немедленно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Побочные эффекты прополиса
Недостаточно информации о краткосрочных и долгосрочных побочных эффектах прополиса, но вам следует избегать использования прополиса, если у вас аллергия на мед и продукты пчеловодства.
Если вам предстоит операция, ваш хирург может посоветовать прекратить лечение прополисом до вашего назначения, поскольку это может увеличить риск кровотечения.
Жидкости для полоскания рта на основе прополиса могут вызывать:
Окрашивание зубов
Ощущение жжения
Горький вкус
Он также может вызывать раздражение у пациентов с акне.
Где найти прополис
Вы можете купить прополис в таблетках и капсулах для приема внутрь, порошке и пастилках. Вы также можете найти мази, кремы или лосьоны, которые наносятся на вашу кожу. Большинство этих продуктов можно найти в Интернете или в магазинах здорового питания.
Краткий обзор
Прополис — это воскообразное вещество, получаемое из пчелиного воска, пчелиной слюны и древесного сока. Вы можете найти продукты из прополиса для продажи в Интернете или в магазине здорового питания.
Прополис может помочь снять воспаление, уменьшить появление прыщей и способствовать заживлению ран.
Всегда следуйте советам своего врача, поскольку прополис может взаимодействовать с лекарствами и повышать риск свертывания крови.