Хотите сбросить свои биологические часы? Попробуйте есть в другое время суток. Новое исследование предполагает, что смещение времени приема пищи также может сдвинуть внутренние часы вашего организма, а это означает, что восстановление после смены часовых поясов или приспособление к сменному графику работы может быть проще, если вы также скорректируете время приема пищи. Биологические часы организма, или циркадный ритм, […]
Почему поздний прием пищи может повредить вашему сердцу
Исследование, представленное здесь сегодня на ежегодном собрании Американской кардиологической ассоциации Scientific Sessions, показало, что прием пищи позже вечером связан с повышенным риском сердечных заболеваний. Люди в США сейчас ведут «замедленный образ жизни» — они ложатся спать позже и спят меньше часов, сказал ведущий автор исследования Нур Макарим, научный сотрудник по кардиологии Колледжа врачей и хирургов Вагелоса […]
Высокий блондин в черном ботинке Эпизод 7
Высокий блондин в черном ботинке Эпизод 6
Высокий блондин в черном ботинке Эпизод 5
Высокий блондин в черном ботинке Эпизод4
Высокий блондин в черном ботинке Эпизод 3
Почему мы забываем то, о чем только что думали?
Вы когда-нибудь входили в комнату и забывали, зачем вы туда вошли, или собирались заговорить, но вдруг понимали, что понятия не имеете, что собираетесь сказать? Человеческий мозг обычно уравновешивает бесчисленные входные данные, мысли и действия, но иногда, кажется, происходит короткое замыкание. Так что же на самом деле происходит, когда мы забываем, о чем только что думали?Чтобы […]
Трансжиры — это не зло, это невежество
Доктор Митчелл Рослин — заведующий отделением хирургии ожирения больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке. Он владеет несколькими патентами на лечение ожирения и разработал метод лечения рецидива после операции желудочного шунтирования. Рослин имеет опыт в лапароскопической хирургии ожирения, операции по замене двенадцатиперстной кишки и повторной бариатрической хирургии. Он опубликовал эту статью для журнала LiveScience Голоса экспертов: обзор и выводы. Недавнее, но давно […]
Микробы в вашем кишечнике могут сделать вас толстым
В 2008 году Роб Найт заболел во время отпуска в Перу. Разбив лагерь на Тропе инков, он обнаружил у себя обычные симптомы путешественника: посреди ночи он бросился в уборную. Он принимал антибиотики в течение пяти дней, и ему стало лучше, но затем случился рецидив. Второй пятидневный курс лекарств окончательно уничтожил инфекцию. Вернувшись домой, Найт возобновил […]