Сухие участки кожи могут возникнуть у каждого, но поскольку с возрастом кожа теряет способность удерживать воду, с возрастом это встречается чаще. Кроме того, сухая кожа может возникнуть где угодно, но некоторые части тела, например конечности, на которых не так много сальных желез, как лицо, более склонны к пересыханию.
По целому ряду причин — холодная погода, жара в помещении, горячая вода, агрессивное мытье и старение — кожа может терять влагу. Когда содержание воды падает ниже определенной точки, ваша кожа становится сухой, шелушащейся и зудящей .
Вот условия, которые могут быть причиной сухой и шелушащейся кожи, и некоторые средства от них.
Псориаз
Бляшечный псориаз — наиболее распространенная форма псориаза, хроническое заболевание, которое ускоряет процесс созревания клеток кожи и достижения поверхности кожи. Поскольку скорость отшелушивания старых клеток не меняется, новые клетки накапливаются и превращаются в утолщенные участки, покрытые мертвой, шелушащейся кожей.
Точная причина псориаза не известна. «Что-то происходит на уровне Т-клеток, одной из иммунных клеток в нашем организме, что сигнализирует коже о необходимости перепроизводства»
Псориаз также может иметь генетический компонент, то есть он может поражать людей с семейным анамнезом этого заболевания и без него. Псориаз может начаться в любом возрасте. «Вы можете выйти с ним из утробы матери или развиться в позднем возрасте»,но есть два пика заболеваемости у большинства людей: первый — в возрасте от 20 до 30 лет, а второй — в возрасте от 50 до 60 лет. годы.
Симптомы
Симптомы бляшечного псориаза включают в себя:2
Сухие, толстые, приподнятые красные пятна.
Серебристо-белый налет на коленях, локтях, пояснице или коже головы.
Псориаз может приходить и уходить с разной степенью тяжести, а приступы могут быть вызваны эмоциональным стрессом , повреждением кожи и физическим заболеванием.
Уход
Это заболевание неизлечимо, но лечение зависит от нескольких факторов и может включать:
Лечебные кремы или мази
Ультрафиолетовая светотерапия
Лекарства, такие как метотрексат
Врач порекомендует лечение в зависимости от степени вашего псориаза и того, на каком участке тела он встречается.
Экзема
Экзема — это общий термин для группы заболеваний, который очень распространен, поскольку от него страдают примерно 30% человек .Неизвестно, что вызывает экзему, но исследователи полагают, что она связана с сочетанием факторов окружающей среды и генетики.
Люди с экземой, как правило, имеют очень сухую кожу, возможно, из-за мутации гена, который контролирует выработку филаггрина. Этот белок помогает создать здоровый барьер в верхнем слое кожи, предотвращающий выход влаги и проникновение бактерий.
Иммунная система людей с экземой также склонна слишком остро реагировать на аллергены или раздражители, атакуя их организм вместо того, чтобы защищать его. В результате возникает воспаление, которое приводит к покраснению, зуду и болезненности кожи.
Симптомы
Общие симптомы экземы :
Красные чешуйчатые пятна
Сочащиеся корки
Зуд
Из-за этих симптомов его часто называют « зудом, вызывающим сыпь ».
Экзему могут усугубить различные факторы, в том числе:
Горячие ванны
Интенсивное использование мыла
Тесная, колючая одежда
Все, что делает вашу кожу горячей, например, солнечные ванны или упражнения, вызывающие чрезмерное потоотделение.
Расчесывание, которое еще больше воспаляет и без того раздраженную кожу.
Стресс, который может вызвать или усугубить вспышку
Триггеры экземы у всех разные, поэтому важно определить свой.
Уход
Экзема неизлечима, но существует множество методов лечения, в том числе:
Средства, отпускаемые без рецепта
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Светотерапия
Иммунодепрессанты
Биологические препараты
А уход за собой, в том числе регулярное использование увлажняющего крема с высоким содержанием масел, чтобы кожа оставалась увлажненной и менее реактивной, является ключом к борьбе с обострениями.
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит представляет собой белые или желтоватые жирные чешуйки на жирных участках тела. Это заболевание встречается у 1–3% населения в целом и обычно поражает кожу головы, лицо, грудь, спину, подмышки или пах. Люди часто впервые заболевают себорейным дерматитом в молодом возрасте или старше 50 лет, а мужчины несколько более склонны к его развитию. Как только вы это получите, вы, как правило, сохраните это на всю жизнь.
Причина не совсем понятна, но может быть связана с дрожжевыми грибками, которые естественным образом обитают на коже и выделяются маслянистыми выделениями до такой степени, что кожа становится раздраженной. Состояние приходит и уходит, часто проясняясь и обостряясь без предупреждения. Холодная и сухая погода может спровоцировать обострение, как и стресс.
Симптомы
Этот дерматит может появиться на любом участке тела, где есть жирная кожа. Общие симптомы включают в себя:
Шелушение кожи или перхоть
Пятна шелушащихся белых или желтых чешуек на жирной коже.
Сыпь темного цвета на коричневой или черной коже и более светлая на белой коже.
Зуд
Уход
Для лечения этого заболевания рекомендунтся использовать шампунь от перхоти , содержащий пиритион цинка, сульфид селена или кетоконазол. Эти ингредиенты обладают противогрибковыми свойствами, которые предотвращают попадание дрожжей на кожу. Возможно, вам придется попробовать несколько шампуней, чтобы найти тот, который подойдет вам лучше всего.
Нанесите шампунь массирующими движениями на кожу головы и другие пораженные участки и оставьте на несколько минут, прежде чем смыть, чтобы дать активному ингредиенту время подействовать. Себорейный дерматит может быть стойким, поэтому, если безрецептурный шампунь не помогает, обратитесь к дерматологу, чтобы узнать о других вариантах лечения.
Тинея разноцветная
Разноцветный лишай, представляет собой грибковую инфекцию кожи. Это вызвано чрезмерным ростом дрожжей, которые естественным образом присутствуют на вашей коже. Это состояние очень распространено в тропических и субтропических регионах мира. У некоторых людей, живущих в таких условиях, это заболевание наблюдается круглый год.
Симптомы
Симптомы разноцветного лишая включают:
Светлые или темные участки кожи круглой или овальной формы.
Цвет патчей может варьироваться от розового до коричневого.
Пятна часто возникают на верхней части груди и спине, но также могут появляться на плечах, шее и плечах.
«Дрожжи любят влажную среду, поэтому, когда некоторые люди потеют, они разрастаются», — Пятна могут быть светлее или темнее вашей кожи. Пятна могут стать более заметными после пребывания на солнце.
Уход
Лечение такое же, как и при себорейном дерматите: «Обработайте дрожжи противогрибковым шампунем» рекомендуется использовать его с ног до головы каждый день в течение месяца, а затем один или два раза в неделю в течение следующего месяца. поддерживать результаты.
Важно отметить, что использования противогрибкового шампуня может быть недостаточно для лечения отрубевидного лишая. Другие методы лечения включают:
Противогрибковое мыло, кремы или лосьоны.
Лечебные чистящие средства
Противогрибковые пероральные препараты (для кратковременного применения под контролем дерматолога)
Если вы живете в теплой и влажной среде, разноцветный лишай часто возвращается, поэтому использование противогрибкового очищающего средства один или два раза в месяц может помочь предотвратить повторный рост дрожжевых грибков.
Старческий кератоз
Актинический кератоз (АК) — это предраковые новообразования, которые развиваются медленно и сначала скорее ощущаются, чем видны: «Это похоже на то, как будто вы проводите пальцем по наждачной бумаге»
Наросты вызваны длительным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца, соляриев или солнечных ламп.
Симптомы
Со временем УФ-лучи повреждают клетки кожи, вызывая следующие симптомы:
Грубое, чешуйчатое, обесцвеченное пятно
Пятна обычно красные, но некоторые имеют светло- или темно-коричневый, белый, розовый, телесный оттенок или даже комбинацию этих цветов.
Пятна появляются на участках, подверженных воздействию солнца, включая лицо, шею, лысую кожу головы, грудь, плечи, предплечья и тыльную сторону кистей.
Часто одновременно появляется несколько АК. Эти новообразования считаются предраковыми, потому что, если их оставить в покое, около 10% из них станут раковыми, превращаясь в тип рака кожи , называемый плоскоклеточным раком.1
Уход
Лечение АК обычно проводится дерматологом и может включать хирургические и нехирургические процедуры, такие как:
Криотерапия: замораживание поражений веществом, похожим на жидкий азот.
Химический пилинг: химический пилинг медицинского назначения для удаления верхних слоев кожи.
Кюретаж: соскабливание АК с кожи острым инструментом.
Фотодинамическая терапия: раствор наносится на АК, а затем обрабатывается синим или красным светом.
Важно регулярно проходить осмотры кожи, даже если АК лечились и вылечились: АК могут исчезнуть, но позже снова появиться.
Аллергический контактный дерматит
Аллергический контактный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, вызванное воздействием раздражителей на кожу, что приводит к иммунному ответу, вызывающему воспаление.
Никель является распространенным раздражителем кожи: от 10% до 20% людей чувствительны к этому металлу, а аллергия на никель встречается чаще у женщин, чем у мужчин.Другие распространенные причины аллергического контактного дерматита включают лекарства, красители, ядовитый плющ, продукты питания, резину и косметику.
Симптомы
Типичные симптомы включают в себя:
Зуд
Покраснение
Чешуйчатая кожа
Уход
Помимо избегания раздражителей, способы лечения аллергического контактного дерматита могут различаться и могут потребовать подтверждения того, что это не другое заболевание кожи. Дерматолог может порекомендовать:
Лекарства местного применения, такие как стероиды, иммуномодуляторы или антибиотики.
Системные стероиды
Антигистаминные препараты
Фототерапия — это может быть необходимо, если ваша кожа не улучшается при использовании других вариантов.
Рак кожи: базальноклеточный рак и плоскоклеточный рак
Базальноклеточная карцинома (БКК) и плоскоклеточный рак (ПКР) являются наиболее распространенными типами рака кожи, при этом БКК является наиболее распространенным.БКК вызван многолетним пребыванием на солнце или загаром в помещении.
Симптомы
Симптомы появляются на участках тела, которые подвергаются интенсивному воздействию солнечных лучей (лицо, уши, шея, губы и тыльная сторона ладоней) и могут включать:19
Круглый нарост телесного цвета
Жемчужная шишка
Розоватый участок кожи
Поверхностный БКК также может выглядеть как ранняя стадия плоскоклеточного рака. Симптомы SCC могут включать:
Чешуйчатые пятна на участках тела, которые подвергаются многому воздействию солнечных лучей.
Пятна, похожие на бородавки
Пятна, которые иногда выглядят как открытые язвы с приподнятыми краями и покрытой коркой поверхностью.
В отличие от сухой кожи, эти поражения, размер которых варьируется от горошины до каштана, могут кровоточить при ударе, царапине или соскобе. Они могут упорствовать, но могут также исцелиться, а затем вернуться. У любого человека может развиться ОЦК или ПКК, но наибольшему риску подвергаются люди со светлой кожей, светлыми волосами и светлыми глазами.
Уход
Дерматологи обычно лечат эти виды рака кожи. В зависимости от типа и стадии рака лечение может включать:
Местное лечение (например, криотерапия, местная химиотерапия или лазерная хирургия)
Операция
Радиация
Химиотерапия
Иммунотерапия
Оба типа рака кожи могут стать уродливыми, а иногда и смертельными, если им дать возможность расти, поэтому обязательно обратитесь к врачу, если вы заметите какие-либо изменения в уже существующем росте кожи или развитии нового.
Гипотиреоз
Недостаточная активность щитовидной железы, также называемая гипотиреозом , может поражать многие части тела, включая кожу. Щитовидная железа — это небольшая железа у основания шеи, которая вырабатывает гормоны, помогающие регулировать обмен веществ. Самая распространенная причина, по которой ваша щитовидная железа не может вырабатывать достаточное количество гормонов щитовидной железы, связана с аутоиммунным заболеванием , таким как болезнь Хашимото, при котором ваша иммунная система ошибочно атакует щитовидную железу.
Симптомы
Симптомы гипотиреоза могут включать:
Ощущение холода
Усталость
Увеличение веса
Депрессия
Сухая кожа
Уход
Если вы считаете, что у вас недостаточная функция щитовидной железы, медицинский работник может подтвердить это с помощью серии анализов крови. Лечение гипотиреоза включает лекарства, которые могут помочь облегчить симптомы, включая сухость, огрубение или шелушение кожи.
Ихтиоз обыкновенный
Обыкновенный ихтиоз — это наследственное заболевание кожи, которое обычно начинается при рождении или в первый год жизни ребенка, но может поражать людей в любом возрасте. Люди наследуют генную мутацию от одного или обоих родителей, причем ни одному из них не обязательно иметь заболевание, чтобы передать генную мутацию. Существует более 20 различных типов ихтиоза, но у 95% людей, заболевших им, развивается самая легкая форма.
Обыкновенный ихтиоз вызывается той же мутацией гена, которая может вызывать экзему , в результате чего в коже остается слишком мало филаггрина. Без достаточного количества этого белка клетки кожи не отслаиваются должным образом и имеют тенденцию скапливаться на поверхности
Симптомы
Симптомами этого кожного заболевания являются утолщенная, чешуйчатая кожа, которая часто выглядит так, будто покрыта рыбьей чешуей.
Уход
Лекарства от этого вида ихтиоза не существует, но дерматологи рекомендуют следующие методы лечения:23
Регулярное отшелушивание и увлажнение, чтобы помочь контролировать симптомы.
Попробуйте принимать длительные ванны, чтобы смягчить чешуйки.
Во время купания используйте мочалку, мочалку или пемзу, чтобы аккуратно удалить чешуйки.
После купания нанесите увлажняющий крем на влажную кожу, чтобы она задержала воду.
Выберите увлажняющий крем, содержащий мочевину, гликолевую кислоту или молочную кислоту — ингредиенты, которые увлажняют кожу и уменьшают шелушение.
Если проблема не устранена, обратитесь к дерматологу.
Нога спортсмена
Не обязательно быть спортсменом, чтобы заразиться этой грибковой инфекцией. Тем не менее, теплая, темная и влажная среда внутри обуви является идеальным местом для роста грибка, говорит Брайан Адамс, доктор медицинских наук , дерматолог из Цинциннати и председатель спортивного комитета Американской академии дерматологии. Теплые и влажные помещения вокруг бассейнов, душевых и раздевалок также являются обычными местами для роста этого грибка.
Симптомы
Заболевание особенно распространено между пальцами ног, хотя оно часто распространяется на подошвы, пятки и края стоп. Типичные симптомы стопы спортсмена включают в себя:
Сухая кожа
Зуд и жжение между пальцами ног или подошвами ног.
Шелушение или шелушение кожи
Воспаление или отек
Волдыри, которые затем трескаются и отслаиваются.
Уход
Лечение обычно включает местные противогрибковые кремы, гели или спреи, которые обычно быстро устраняют инфекцию. Чтобы убедиться, что кожа полностью очищена от грибка, вам, возможно, придется лечить ее в течение недели или двух после исчезновения сыпи (следуйте инструкциям на этикетке).
Многие кожные заболевания, включая контактный дерматит, псориаз и сухость, могут имитировать микоз стопы. Дерматолог может оценить состояние вашей кожи и определить причину ваших симптомов.
В отличие от большинства других причин шелушения кожи, микоз очень заразен, и от него трудно избавиться. Способы предотвращения микоза стопы включают в себя:
Регулярно меняйте обувь и носки
Носите легкую, воздушную обувь.
Ежедневно мойте ноги и полностью вытирайте их.
Носите шлепанцы в общественных бассейнах, раздевалках и душевых.
Спортсменам следует носить синтетические, впитывающие влагу носки, чтобы ноги оставались прохладными и сухими.
солнечный ожог
Солнечный ожог — это тип радиационного ожога, вызванный чрезмерным незащищенным воздействием ультрафиолетовых лучей, который вызывает кратковременное повреждение кожи.25
Чешуйчатая кожа из-за шелушения солнечного ожога в то время может показаться не очень хорошей вещью, но на самом деле именно так организм избавляется от поврежденных ультрафиолетом клеток, объяснил Стивен Ванг, доктор медицинских наук, директор отделения дерматологической хирургии и дерматологии в Memorial Sloan-Kettering. Онкологический центр в Баскин-Ридж, штат Нью-Джерси, и председатель фотобиологического комитета Фонда рака кожи.
«В ответ на массовое воздействие ультрафиолета клетки совершают самоубийство, чтобы предотвратить размножение клеток с чрезмерным количеством мутаций ДНК», — сказал он Health .
К сожалению, этот процесс не идеален, и некоторые выжившие клетки остаются и вызывают дальнейшие мутации, которые в конечном итоге могут стать раковыми. Один-единственный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте более чем удваивает риск развития потенциально смертельной меланомы в дальнейшей жизни.
Симптомы
Симптомы солнечного ожога могут включать в себя:
Воспаленная кожа, горячая на ощупь.
Болезненная кожа
Волдыри, шелушение кожи
Припухлость
Зуд
Головная боль, лихорадка или озноб, если солнечный ожог сильный.
Уход
Если вы получили ожог, примите быстрые меры для его лечения:26
Охладите кожу холодными компрессами или примите прохладный душ или ванну.
Увлажняйте кожу, пока она еще влажная
Чтобы уменьшить боль или воспаление, примите нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП).
Пейте много жидкости
Увлажняющие средства не должны содержать мази на нефтяной основе или на масляной основе, поскольку они могут удерживать тепло и усугублять ожог.
Прежде всего, чтобы не обжечься:26
Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше на все открытые участки кожи.
Ищите тень, когда это возможно
Наденьте шляпы, солнцезащитные очки и одежду с защитой от ультрафиолета.
Питириаз розовый
Розовый лишай – это сыпь, имеющая характерную картину и сначала появляющаяся на теле в виде одного овального чешуйчатого пятна. Это изолированное пятно, известное как пятно «вестника», обычно появляется на туловище, плечах, шее или бедрах и редко на лице, волосистой части головы, ладонях и подошвах.
Затем, пару недель спустя, у вас появляются более мелкие пятна от шеи до бедер». Одним из характерных признаков розового лишая является то, что пятна часто образуют узор, напоминающий рождественскую елку.
Причина розового отрубевидного лишая неизвестна, но известно, что это заболевание безвредно, не заразно и не передается половым путем и обычно проходит само по себе без лечения через один-пять месяцев.
Симптомы
Симптомы розового отрубевидного лишая могут проявляться в следующем порядке:
Плохо себя чувствую пару дней.
Образование большого пятна на коже
Разработка небольших пятен или неровностей
Кожа очищается сама
Уход
Если лечение и необходимо, то обычно это зуд кожи, который случается примерно в половине случаев. Медицинские работники могут назначать стероиды местного применения. Перегрев может усугубить сыпь, поэтому принимайте теплый душ и ванну.
«Розовый Pityriasis может действительно напугать людей, потому что эта странная вещь появляется, а затем просто исчезает, не оставляя никаких следов», — сказал доктор Гохара. Обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вас характерная сыпь.
Что еще делать с сухой, зудящей и шелушащейся кожей
Ежедневное увлажнение — очевидное решение проблемы сухости, но весь ваш режим ухода за кожей может помочь вам избежать проблем с кожей, если вы будете выполнять следующие действия:
Промойте мягким моющим средством
Принимайте более короткий душ с теплой водой.
Ежедневно наносите солнцезащитный крем, так как ультрафиолетовые лучи также могут привести к сухости.
Выбирайте увлажняющие средства с ингредиентами, которые дополняют те, которые естественным образом содержатся в коже, такие как липиды, церамиды, холестерин и гиалуроновая кислота , предложил доктор Гохара.
В конечном счете, если у вас все еще есть проблемы с кожей или трудности с кожными заболеваниями, обратитесь к дерматологу, чтобы определить варианты лечения, которые могут быть лучше для вас.