Болезни сердца, или сердечно-сосудистые заболевания, являются одной из основных причин смертности . Заболевание — это общий термин, который относится к нескольким состояниям, поражающим сердце и его кровеносные сосуды, включая, среди прочего, ишемическую болезнь сердца и сердечную недостаточность.
Каждый тип сердечно-сосудистых заболеваний влияет на сердце по-своему. Но единственное, что объединяет каждое заболевание, это то, что оно вызывает проблемы в общем функционировании сердца и в том, как оно перекачивает кровь к остальным частям тела. Общие симптомы сердечно-сосудистых заболеваний могут включать боль в груди, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание и слабость.
Точная причина сердечно-сосудистых заболеваний зависит от конкретного заболевания сердца. Как правило, такие факторы риска, как курение табака и высокое кровяное давление, могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вам поставили диагноз сердечно-сосудистого заболевания, ваш лечащий врач, скорее всего, будет работать с кардиологом (врачом, специализирующимся на сердце), чтобы составить план лечения, подходящий для вашего состояния, симптомов и общего состояния здоровья. Варианты лечения сердечно-сосудистых заболеваний могут включать лекарства, операции и изменение образа жизни.
Болезнь сердца относится к нескольким заболеваниям сердца, которые включают, помимо прочего:
Ишемическая болезнь сердца (ИБС): наиболее распространенный тип заболевания сердца, возникающий при недостаточном притоке крови к сердечной мышце. Закупорка артерий (кровеносных сосудов вашего сердца) может вызвать это состояние. У вас также может возникнуть стенокардия — серьезная боль в груди, возникающая в результате снижения кровообращения.
Инфекционный эндокардит. Это заболевание представляет собой бактериальную инфекцию слизистой оболочки сердца, которая может возникнуть при попадании бактерий в кровоток. Это заболевание может вызвать воспаление камер сердца и клапанов.
Аритмия . Иногда ее называют сердечной аритмией. Это состояние возникает, когда у вас нарушен сердечный ритм. Ваше сердцебиение может быть слишком быстрым, слишком медленным или просто бьется.
Сердечная недостаточность. Сердечная недостаточность может возникнуть, если сердце не перекачивает необходимое количество крови, необходимое организму для функционирования. Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленного внимания, но это не означает, что ваше сердце перестало биться.
Заболевания сердечного клапана. Эта группа заболеваний влияет на сердечные клапаны. Различают три типа: стеноз, регургитация и атрезия. Заболевание сердечного клапана может возникнуть при нарушении кровотока.
Перикардит. К этому состоянию может привести повреждение перикарда (мембраны, окружающей сердце).
Кардиомиопатия: возникает, когда сердечная мышца увеличивается, становится толстой, жесткой или покрывается рубцами. Это заболевание может затруднить снабжение сердца кровью органов. В конечном итоге это может привести к сердечной слабости, нерегулярному сердцебиению или сердечной недостаточности.
Врожденный порок сердца: врожденный дефект, поражающий младенцев и возникающий при наличии проблем в развитии во время беременности.
Заболевание периферических артерий. Это состояние может возникнуть, когда артерии сужаются, что затрудняет ток крови к сердцу и от него.
Легочная гипертензия. Гипертония – это клинический термин, обозначающий высокое кровяное давление. Это состояние возникает, когда возникает проблема с кровеносными сосудами, которые перекачивают кровь от сердца к легким.
Цереброваскулярное заболевание. Это состояние обычно называют «инсультом». Различают два типа инсульта: ишемический и геморрагический. Ишемический инсульт возникает, когда происходит закупорка кровеносных сосудов, несущих кровь от сердца к мозгу. Геморрагический инсульт возникает, если в мозгу лопается кровеносный сосуд.
Инфаркт миокарда: это клиническое название сердечного приступа. Сердечный приступ случается, когда кровь перестает поступать к сердцу, что приводит к гибели или повреждению сердечной мышцы. Сердечный приступ – это неотложная медицинская помощь, которая требует немедленной помощи.
Симптомы
Симптомы сердечно-сосудистых заболеваний могут различаться в зависимости от типа сердечного заболевания. Не всегда легко узнать, что у вас болезнь сердца, поскольку симптомы иногда могут остаться незамеченными.
Однако вам следует обратиться к своему лечащему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:
Боль в груди (стенокардия)
Одышка , особенно при физической активности.
Учащенное сердцебиение
Чувствую себя более уставшим, чем обычно
Слабость
Просыпаюсь в в холодном поту
Легкомысленность или головокружение
Расстройство желудка или изжога
Тошнота или рвота
Боль или напряжение в верхней части спины, шеи, челюсти или плеч.
Проблемы со сном
Задержка воды в руках, ногах или животе
Хотя многие из этих симптомов также могут быть связаны с другими состояниями, рекомендуется в любом случае пройти обследование у своего лечащего врача, чтобы исключить эти состояния или при необходимости начать лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
Причины
Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и курение являются основными подозреваемыми в сердечно-сосудистых заболеваниях. Каждый из этих факторов может увеличить риск образования бляшек, что может привести к сужению кровеносных сосудов, ограничению кровотока и повреждению сердца.
Некоторые заболевания также подвергают вас риску сердечно-сосудистых заболеваний. Например, диабет повышает вероятность инсульта в два раза по сравнению с людьми с нормальным уровнем сахара в крови.
Другие факторы риска включают в себя:
Ожирение
Употребление диеты с высоким содержанием жиров, сахара или обработанных пищевых продуктов.
Ведение малоподвижного образа жизни с минимальными физическими упражнениями или вообще без них.
Употребление слишком большого количества алкоголя
Не высыпаюсь
Стресс
В некоторых случаях наличие одного типа сердечного заболевания может также привести к другим проблемам с сердцем. Например, ИБС или кардиомиопатия могут привести к сердечной недостаточности, особенно если эти состояния не лечить.
Диагностика
Испытывать симптомы сердечно-сосудистых заболеваний и идти на прием для проверки на сердечно-сосудистые заболевания может быть страшно. Но важно знать, есть ли у вас заболевание сердца, чтобы ваша лечащая команда (например, ваш лечащий врач и кардиолог) могла предложить вам варианты лечения, которые могут уменьшить ваши симптомы и улучшить ваше состояние.
Во время вашего визита ваш лечащий врач спросит вас о вашей медицинской и семейной истории и проведет стандартный медицинский осмотр. Это может помочь им продвинуться вперед в диагностическом процессе и узнать, какие типы тестов следует назначить для подтверждения или исключения диагноза.
Несколько тестов могут диагностировать болезни сердца, такие как:
Анализы крови: несколько анализов крови могут измерить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая проверку определенных белков крови, связанных с сердцем, уровня холестерина и воспалений.
Катетеризация сердца. Эта процедура позволяет осмотреть кровеносные сосуды и сердечные клапаны. Ваш лечащий врач вставит катетер (небольшую трубку) в кровеносный сосуд на руке, в паху или шее. Тонкая трубка подключается к вашему сердцу, чтобы лучше понять его здоровье .
КТ сердца. Ваш лечащий врач может использовать этот тест для получения изображений и трехмерных моделей вашего сердца и кровеносных сосудов. КТ сердца может оценить количество накопления кальция в стенках артерий. Этот тест чаще всего используется для диагностики ИБС или заболеваний сердечного клапана.
Визуализирующие тесты. Примерами визуализирующих тестов являются магнитно-резонансная томография (МРТ) или позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ). Они фотографируют ваше сердце и кровеносные сосуды и могут помочь вашему врачу более внимательно изучить ваш кровоток.
Рентгенография грудной клетки: при этом сканировании также делается снимок внутренней части грудной клетки, что может помочь диагностировать сердечную недостаточность.
Коронарная ангиография. В этой процедуре используется специальный краситель и рентгеновские снимки, чтобы проверить наличие признаков накопления бляшек в артериях.
Эхокардиография : при этом тесте выполняется сонограмма (или УЗИ) вашего сердца. Результаты могут показать вашему врачу, насколько хорошо функционируют камеры сердца и клапаны.
Электрокардиограмма: этот тест , обычно называемый ЭКГ , исследует электрические сигналы и ритм вашего сердца.
Стресс-тест: ваш лечащий врач подключит вас к аппарату ЭКГ. Затем они попросят вас пройтись по беговой дорожке или покататься на велотренажере. Этот тест оценивает, насколько хорошо работает ваше сердце во время физической активности.
Имейте в виду: ваша лечащая команда может использовать комбинацию этих тестов, прежде чем поставить вам официальный диагноз сердечного заболевания.
Уход
Варианты лечения зависят от типа сердечного заболевания и тяжести вашего состояния. Ваша команда по уходу вместе с вами разработает план лечения, который лучше всего подойдет вам. Обычно они рекомендуют сочетание корректировки образа жизни и приема лекарств. В некоторых случаях вам может потребоваться операция или участие в программе сердечной реабилитации.
Изменения образа жизни
Те же привычки, которые помогают предотвратить болезни сердца, также помогают их лечить. Ваша лечащая группа может порекомендовать:
Соблюдение здоровой для сердца диеты (например, растительной диеты или диеты с низким содержанием жиров)
Регулярно занимаюсь спортом
Управление весом, который подходит именно вам
Достаточный сон
Снижение стресса
Отказ от курения
Ограничение алкоголя
Лекарства
Точное лекарство, которое может назначить ваш лечащий врач, зависит от состояния вашего сердца и наличия у вас каких-либо других сопутствующих заболеваний. В целом, к наиболее распространенным лекарствам, помогающим справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, относятся:
Аспирин : может предотвратить образование тромбов, которые могут вызвать сердечный приступ или ишемический инсульт.
Ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики: помогают снизить артериальное давление.
Статины: снижают уровень холестерина.
Метформин: снизьте уровень сахара в крови, если у вас диабет
Нитраты или ранолазин: лечат боль в груди.
Операция
В зависимости от вашего состояния вам может потребоваться операция на сердце. Основными целями операции обычно являются улучшение притока крови к сердцу или открытие закупоренных артерий. Примеры операций на сердце включают:
Ангиопластика: открывает заблокированную артерию.
Операция на искусственном сердечном клапане: замена поврежденного сердечного клапана здоровым клапаном.
Атерэктомия: удаляет бляшки, накопившиеся в артериях.
Операция шунтирования: перенаправляет кровеносные сосуды для улучшения притока кислорода и крови в сердце.
Катетерная абляция: помогает исправить нерегулярное сердцебиение
Трансплантация сердца: использование донорских органов для замены сердца на новое.
Ваша лечащая группа может также порекомендовать процедуры, при которых в ваше тело вводятся медицинские устройства, такие как кардиостимулятор или имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор .
Кардиологическая реабилитация
Если у вас недавно случился сердечный приступ, сердечная недостаточность или операция на сердце, программа сердечной реабилитации может помочь ускорить ваше выздоровление и снизить риск будущих осложнений. Кардиореабилитация включает в себя:
Регулярные тренировки
Соблюдайте полезную для сердца диету
Снижение артериального давления или уровня холестерина
Управление другими хроническими заболеваниями (такими как диабет или депрессия)
Похудение (при необходимости)
Отказ от курения
Профилактика
Здоровый образ жизни помогает предотвратить болезни сердца. Вот некоторые изменения, которые вы можете внести в свою повседневную жизнь:
Здоровое питание: придерживайтесь растительной диеты. Ешьте овощи, фрукты , цельнозерновые, бобовые, орехи и семена, а также нежирные белки. Избегайте продуктов с высокой степенью переработки и высоким содержанием сахара. Сократите употребление жирных кусков мяса, которые, как правило, содержат больше насыщенных жиров. Включите в свой рацион больше клетчатки. Ограничьте потребление натрия не более чем 2300 миллиграммами в день.
Оставайтесь активными: уделяйте время ежедневным упражнениям. Избегайте бездействия в течение длительного периода времени. Постарайтесь передвигаться, если у вас работа, на которой вам приходится сидеть весь день. Стремитесь к 150 минутам в неделю умеренных упражнений или попробуйте 75 минут в неделю энергичным упражнениям. Найдите тренировку, которая вам нравится и которая поможет вам придерживаться режима. Помните, что активные хобби, такие как садоводство, также считаются физическими упражнениями.
Отказ от курения: Не начинайте курить. Если вы курите, сейчас самое время бросить курить. Воздействие пассивного курения также может повредить ваше сердце.
Следите за своими цифрами: следите за уровнем холестерина, кровяным давлением и уровнем сахара в крови.
Краткий обзор
Болезнь сердца относится к нескольким состояниям, которые влияют на здоровье сердца. Эта группа заболеваний является основной причиной смертности независимо от пола. Хотя симптомы сердечно-сосудистых заболеваний могут различаться в зависимости от вашего конкретного состояния, большинство людей с сердечными заболеваниями испытывают боль в груди, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.
Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и курение могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Другие факторы образа жизни, такие как употребление пищи с высоким содержанием жиров, малоподвижный образ жизни и чрезмерный стресс, также могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы заметили изменения в состоянии вашего сердца или начали испытывать симптомы , рекомендуется пройти тестирование. Ваш лечащий врач может использовать комбинацию анализов крови, визуализации и физических тестов, чтобы подтвердить диагноз и исключить другие заболевания.
Хотя болезни сердца могут изменить жизнь и стать пугающим заболеванием, хорошая новость заключается в том, что изменения в здоровом образе жизни могут помочь вам справиться со своим заболеванием и прожить долгую жизнь.