Лучший способ справиться со сглазом — это в первую очередь избегать его. Метод зависит от культуры, географического региона и личных предпочтений. В Латинской Америке сглаз известен как «дурной глаз», и вера в него особенно широко распространена в сельской местности. На Кубе, например, новорожденным часто дарят талисман на удачу, называемый азабаче, чтобы защитить их от сглаза, согласно Lucky-Charms.org .
Для защиты от сглаза можно носить амулеты, часто с использованием синего цвета (символизирующего небеса или благочестие) и символа глаза. Согласно журналу Town and Country, Меган Маркл часто можно увидеть в одном из них, и они часто присутствуют в современных украшениях. Также можно приготовить амулеты, зелья и заклинания; чеснок можно использовать для предотвращения сглаза, и некоторые верят, что простое произнесение слова «чеснок» обеспечивает защиту, согласно Роберту А. Джорджесу в его статье «Матиасма: живая народная вера» в фольклоре Среднего Запада.
Часто те, кто считает, что им причинил вред сглаз, обращаются к шаманам, знахарям, экстрасенсам или другим духовным целителям, чтобы снять проклятие. Есть несколько способов вылечить мал де охо; один из традиционных методов Мексики предполагает использование сырого яйца. По словам Мэри Кэролайн Монтаньо («Традиции Новой Мексики: испанское искусство и культура Нью-Мексико», Издательство Университета Нью-Мексико, 2001), яйцо, универсальный символ чистоты и рождения, как говорят, поглощает злые энергии, когда оно проходит по лбу и телу жертвы в форме креста.). Тело жертвы в форме креста. Затем яйцо разбивают над миской с водой и внимательно изучают получившиеся формы на предмет каких-либо необычных очертаний. Считается, что овал или форма глаз, видимые на желтке или белке, указывают на то, что сила сглаза была успешно снята с жертвы.
Заманчиво рассматривать сглаз как древнее, дискредитированное поверье, которое не играет никакой роли в нашем мире 21 века. Вместо этого, как отмечает фольклорист Дандес, мы «должны иметь в виду, что сглаз — это не какое-то старомодное суеверие, представляющее интерес исключительно для антикваров. Сглаз продолжает оставаться мощным фактором, влияющим на поведение бесчисленных миллионов людей по всему миру.»
Хотя вера в сглаз может быть безобидным суеверием, при некоторых обстоятельствах она также может быть опасной. Каждый раз, когда один человек считает, что другой причинил ему вред — естественным или сверхъестественным образом, намеренно или случайно, — существует вероятность смертельного возмездия. Как и другие обвиняемые ведьмы и колдуны, на протяжении веков многие люди подвергались нападениям, избиениям и убийствам за наложение сглаза.