Новый год вдохновляет людей принимать решения, такие как более здоровое питание, физические упражнения и улучшение своей жизни. Поскольку многие новогодние решения принимаются в спешке или слишком расплывчато, их трудно выполнять, не говоря уже о чувстве вины за их невыполнение. Итак, возможно, пришло время внести немного веселья в традицию!
Вот список еще нескольких необычных и забавных решений, которые сделают новый год немного веселее.
Заказывайте все напитки из меню Starbucks
Меню Starbucks постоянно меняется: доступно по меньшей мере 130 блюд в семи различных категориях, не говоря уже о возможностях индивидуальной настройки, чтобы каждый посетитель мог приготовить свой идеальный напиток.
Почему бы в этом году не поставить перед собой цель попробовать каждый напиток из меню Starbucks, чтобы найти свой новый любимый напиток?
На самом деле одевайся для встреч Zoom
Конечно, ты весь день проводишь дома во время работы, так зачем же тебе наряжаться на встречи с Zoom?
В переодевании есть психологическая составляющая, даже если ты работаешь дома. Даже если ты наденешь красивый топ для встреч со спортивными штанами, то, что ты наденешь, подскажет твоему мозгу, как действовать, и ты даже будешь относиться к себе более серьезно.
Выпей кофе, пока он еще горячий
Проснуться и выпить чашечку горячего кофе, чтобы начать свой день, — вот смысл жизни для любителей кофе. Если бы только мы могли не забывать пить кофе, пока он еще горячий.
В этом году старайся пить кофе, пока он еще горячий. Средняя кружка кофе остается горячей примерно 10-30 минут, так что помни об этом, когда будешь наслаждаться следующей чашкой кофе joe.
Добавляй в свой словарный запас больше модных слов
Например, добавляя соль и специи в еду, почему бы не приправить свои разговоры, добавив в свой словарный запас какое-нибудь модное слово, например правдоподобие?
Некоторые люди могут закатить глаза, глядя на тебя, но иногда модные слова прекрасно выражают чувства одним словом. А использование модных слов может придать тебе правдоподобия и создать впечатление, что ты разбираешься в важных вещах.
Ешь больше сырных ассорти
Сырные ассорти — основа вечеринок и других мероприятий. А почему бы и нет? Неудивительно, что они пользуются большим успехом с различными видами сыра, фруктами и орехами.
Поставьте перед собой цель на предстоящий год включить в свою жизнь больше сырных ассорти. Даже люди с непереносимостью лактозы могут принять участие в этом решении, учитывая количество доступных сыров без лактозы или с низким содержанием лактозы.
Оставайся в ванной, пока чистишь зубы
Что насчет чистки зубов заставляет тебя задуматься о комнатах в твоем доме, прежде чем тебе нужно будет бежать обратно к раковине, чтобы избежать несчастного случая?
Примите новогоднее решение посвятить все две минуты чистке зубов перед раковиной, избегая беспорядка и прочего.
Перестань гуглить симптомы
Национальный институт рака / Unsplash
Хотя это правда, что ты знаешь свое тело лучше, чем кто-либо другой, искать симптомы в Google и глупо пугать себя — очень вредно.
От этого ты можешь почувствовать себя хуже, усиливая свое беспокойство без реальной причины. Вместо этого переверни страницу в этом году и попробуй обратиться к врачу и выслушать его профессиональное мнение, прежде чем ставить себе какой-то ужасный диагноз.
Сделай вирусный тик-ток
Популярность TikTok распространилась по Интернету, особенно среди лиц моложе 25 лет.
Так почему бы не присоединиться к веселью и не устроить вирусный тик-ток, следуя последним тенденциям, используя правильные хэштеги и собирая миллионы зрителей, которые смотрят, как ты танцуешь, ради просмотров?
Попробуй стать веганом
В наступающем году прими решение есть только растительную пищу, чтобы уменьшить количество парниковых газов, которые способствуют глобальному потеплению.
Есть из чего выбирать, и если ты думаешь о похудении, переход на веганство поможет тебе почувствовать себя сытым без переедания. Попробуй растительную диету сегодня! Или вы можете вернуться к мясной пище, если перед искушением съесть стейк слишком сложно устоять.
Выбирай случайный фильм на Netflix каждые выходные
Избавь себя от стресса, связанного с выбором того, что посмотреть, включай функцию Netflix «Сыграй что-нибудь» каждые выходные в новом году и смотри все, что рекомендует тебе алгоритм.
В зависимости от вашего профиля функция уже определяет, какие шоу и фильмы вам нравятся. Кто знает, может быть, в конечном итоге вы посмотрите свой новый любимый фильм.
Останови скроллинг doom в социальных сетях
В наши дни практически у каждого есть смартфон и хотя бы одна учетная запись в социальной сети. Прокрутка Doom неизбежно стала обычной частью нашего дня.
Подобно бездумному поеданию пакета чипсов, прокрутка doom отнимает время, снижает твою способность сосредоточиться и, вероятно, делает тебя тупым. Попробуй ограничить использование своего приложения и найди более креативные способы снять стресс.
Позволь одному из них сорваться перед близкими друзьями
Кто знал, что открытый порыв ветра может быть признаком близости? Это спорный вопрос, поэтому все зависит от вашего уровня комфорта. Но зачем скрывать одну из самых естественных человеческих функций перед друзьями, которых ты считаешь почти семьей?
И иногда случаются несчастные случаи. Что ты собираешься делать? Притворись, что ты не человек?
Убери друзей или отпишись от всех, кто делится своими нежелательными советами по питанию или физическим упражнениям
Виктор Фрейтас /Pexels
Хотя у них могут быть благие намерения, нет ничего более раздражающего, чем проповеди о здоровом питании или физических упражнениях, когда ты даже не стремишься к этому.
Людям, у которых может быть негативный опыт соблюдения диеты и физических упражнений, также неприятно видеть подобные посты. Итак, если вы подумывали о том, чтобы отписаться, новый год — отличное время для того, чтобы очистить свои ленты в социальных сетях от всего, что вы предпочли бы не видеть.
Попробуй экстремальную глажку
Джонни Грин — фото из PA /Getty Images
Если ты ищешь что-то новое и захватывающее, чтобы попробовать в наступающем новом году, почему бы не попробовать экстремальную глажку?
Экстремальная глажка — это экстремальный вид спорта, изобретенный в Англии, в котором люди берут с собой гладильные доски в отдаленные места и гладят различные предметы одежды. Так что, возможно, в следующий раз, когда вы отправитесь в поход в близлежащий лес, захватите с собой гладильную доску и разгуляйтесь.
Перестань пристраститься к бальзаму для губ
Есть что-то такое приятное в нанесении нового слоя бальзама для губ на сухие губы, ощущении мятного покалывания, которое, как будто, что-то работает.
Если ты обнаружишь, что по рассеянности наносишь новый слой бальзама для губ, у тебя могут возникнуть проблемы. Помимо пересушивания губ вредными химическими веществами, это может быть нездоровым механизмом преодоления стресса и тревоги. Прими решение использовать бальзамы для губ на нефтяной основе, которые лучше подходят для твоих губ.
Нажимай кнопку перехода только один раз
Когда ты пытаешься перейти улицу, иногда может показаться, что кнопка перехода предназначена только для украшения. Ты нажимаешь ее и иногда ждешь совсем немного, прежде чем сможешь перейти на другую сторону.
Как оказалось, некоторые кнопки бесполезны, а светофор пешеходного перехода уже установлен на таймер. Так что успокойся, нажми кнопку один раз и жди своей очереди переходить улицу.
Скажи врачу правду о том, сколько кофеина ты пьешь
Есть соблазн сообщить своему врачу о количестве употребляемого кофеина или алкоголя. В конце концов, ты же не хочешь, чтобы они осуждали тебя.
Но утаивание этой информации от вашего врача может иметь серьезные последствия, и эта информация может объяснить другие ваши проблемы. Поэтому в этом году отнеситесь серьезно к своему здоровью и скажите своему врачу правду.
Перестань все время рассказывать одни и те же шутки
Да, у тебя может быть любимая шутка, которую ты любишь рассказывать, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что могут почувствовать люди, которые слышали ее раньше?
Постарайся проанализировать то, что ты говоришь, и проследи, рассказывал ли ты эту шутку раньше. В конце концов, ты же не хочешь быть пони с одним трюком, не так ли?
Перестань откладывать (на этот раз по-настоящему)
Magnet.me/Unsplash
Промедление неизбежно. Иногда ты откладываешь все дела, которые тебе нужно сделать, до самой последней минуты. Поэтому неудивительно, что прекращение прокрастинации — важное новогоднее решение.
Отнесись к этому решению серьезно, развивая в себе чувство срочности и учась браться за большие проекты, разбивая их на более мелкие части.
Каждый день делай стойку на руках
Стойка на руках — это весело и больше, чем просто классный трюк; это форма упражнений. Они направлены на ядро, улучшают ваш баланс и укрепляют верхнюю часть тела.
Даже если вы никогда раньше не делали стойку на руках, если вы физически способны ее выполнять, почему бы не учиться и не практиковаться каждый день, пока не сделаете это правильно?
Разучи танец Майкла Джексона «Триллер» к Хэллоуину
Хореография к хитовой песне Майкла Джексона 1984 года «Thriller», пожалуй, один из самых известных танцев в поп-культуре.
Почему бы не попробовать воссоздать культовую сцену танца зомби из музыкального видео с друзьями и семьей в этот Хэллоуин? Кто знает, может быть, ты даже станешь вирусным на TikTok!
Используй все овощи, которые ты покупаешь, пока они не начали портиться
Вы покупаете овощи, потому что они полезны, но, в отличие от замороженных овощей, они хранятся недолго.
В этом году проявите упреждающий подход, спланировав, что вам нужно, прежде чем покупать слишком много. Регулярно проверяйте, что начинает портиться, и готовьте блюда из этого овоща. В зависимости от того, что у вас есть, вы также можете приготовить смузи или соусы для других блюд!
Запомни имена людей
Новый год — это время перестать оправдываться тем, что ты плохо запоминаешь имена, и вместо этого занять активную позицию в запоминании имен новых людей, с которыми ты сталкиваешься.
Как только кто-то назовет тебе свое имя, повтори его за ним, и даже если ты забудешь его имя, попроси его повторить; ничего страшного!
Больше дремать
Помнишь дневной сон? Это занятие, которое ты ненавидел в детстве, а теперь жаждешь каждое мгновение своей жизни? Почему бы не стремиться к тому, чтобы в новом году их было больше?
Хотя у дневного сна есть свои плюсы и минусы, даже быстрый 15-минутный силовой сон может сотворить чудеса с вашей памятью и снизить усталость до конца дня.
Пришей блестку к каждому предмету одежды, который у тебя есть
Калеб Окендо /Pexels
Кто не любит блестки? Они добавляют забавный всплеск цвета и блесток; даже добавление одного может быть захватывающим занятием.
Поскольку блестки стоят недорого, добавить всего одну к своей одежде несложно. И ты будешь единственной, кто знает, где находятся блестки, и ты сможешь добавить их к своей обуви!
Заведи новую традицию
Каждая крупная традиция, существующая сейчас, когда-то была чем-то новым и захватывающим. Будь то религиозные или культурные традиции, они дают ощущение комфорта в знакомом.
Так почему бы не создать свою традицию, уникальную для тебя, твоих друзей и твоей семьи, которую ты мог бы с нетерпением ждать каждый год и передавать будущим поколениям?
Объяви своих питомцев иждивенцами от твоих налогов
Возможно, вы не сможете оформить своих питомцев на иждивение, но, возможно, сможете перечислить их в качестве личных расходов.
Служебные животные, собаки-охранники, домашние животные, снимающиеся в фильмах или оказывающие влияние в социальных сетях, — все это потенциально может быть учтено в ваших налогах. Приют животных для утвержденных организаций также может быть услугой, на которую вы можете обратить внимание в своих налогах
Убирайся в своем доме раз в неделю
Студия Cottonbro /Pexels
Уборка — не самое веселое занятие. В конце концов, тебе приходится сталкиваться лицом к лицу с пыльными зайчиками, дохлыми жуками и пылью, которая, кажется, никогда полностью не покидает твоего поля зрения.
Поэтому, когда к тебе придут гости, у тебя может возникнуть момент паники. Вместо того, чтобы убирать весь дом за один раз, начни убирать свой дом регулярно, чтобы не быть ошеломленным приездом неожиданных гостей.
Перестань заниматься многозадачностью и делай что-то одно за раз
Ты можешь думать, что ты король или королева многозадачности, способный выполнять десять дел одновременно, но в долгосрочной перспективе ты можешь нанести больше вреда, чем думаешь.
Регулярная многозадачность может способствовать проблемам с памятью. Это также может сделать тебя более восприимчивым к тому, что ты легко отвлекаешься, вплоть до того, что у тебя может вообще ничего не получиться сделать. Поэтому вместо того, чтобы пытаться быть супергероем и делать все сразу, постарайся сосредоточиться на одной задаче, которую ты можешь выполнить, уделив ей все свое внимание.
Наруши свое новогоднее решение
Одна из основных причин, по которой так много людей нарушают свои новогодние решения, заключается в том, что они больше рады делать что-то, чем отдавать себя работе, и постепенно теряют мотивацию по мере того, как проходит возбуждение.
Но нет ничего плохого в том, чтобы нарушить свои решения. Воспользуйся возможностью, чтобы узнать больше о том, что тебя мотивирует, а что нет.