Данное упражнение предназначено для развития высших энергий. Оно помогает развить определѐнные психические способности и произвести очистку тонких энергетических структур человека. Параллельно производится укрепление ауры, и развивается возможность еѐ увидеть.
Выполняется упражнение в сидячем положении. Нужно закрыть глаза и расслабиться. Визуализируйте белый шар из яркого чистого света, который спускается с небес. Этот шар должен остановиться рядом с вашей головой. Почувствуйте, как энергия от шара поступает в макушку головы. Данное упражнение выполняется 5 раз подряд.
Визуализируйте, как из этого шара выходит луч света, формирующий новый шар на уровне бровей. Нужно почувствовать, как энергия просачивается в область третьего глаза. Это упражнение также выполняется 5 раз.
Затем представьте, как из второго шара также выходит луч света. Из него образуется третий шар в области горла. Визуализируйте этот новый шар, представьте, как он сверкает и вибрирует. Выполнять упражнение от 5 до 10 раз.
Далее немного подождите и отдохните. Затем визуа-лизируйте световой луч, проходящий из сердечного шара в район паха. Здесь появляется новый световой шар. Вам нужно увидеть, как он постепенно формируется и начинает сиять.
Затем снова немного отдохните, после чего визуализируйте луч света из пятого шара. Этот луч опускается до ступней, где появляется шестой шар. Но луч продолжает идти дальше и устремляется глубоко в землю.
Таким образом, вы смогли визуализировать центральный энергетический столб. Он берѐт своѐ начало на небесах и уходит через вас к центру нашей планеты. А световые шары соответствуют положению основных энергетических центров организма, которые вы активировали благодаря визуализации. В результате происходит укрепление ауры, а также повышаются возможности еѐ увидеть. Теперь через ваш организм проходит центральный столб духовного равновесия.
Сконцентрируйте своѐ внимание на макушке, а также сделайте дыхание ритмичным. На счѐт четыре нужно медленно выдохнуть, представив, как по всей левой стороне растекается энергия. Почувствуйте еѐ и визуализируйте, как она просачивается наружу. Затем на счѐт четыре сделайте медленный вдох. На этот раз почувствуйте, как протекает энергия с правой стороны тела, начиная от ступней и заканчивая макушкой. Почувствуйте, как укрепляется правая часть ауры. Представьте, как энергия выходит наружу. Затем на счѐт четыре снова сделайте выдох. А потом на счѐт
четыре – вдох. Выполнять данное упражнение следует 5 раз.
Следующим шагом является визуализация на выдохе энергии, которая протекает по передней стороне тела. Почувствуйте, как энергия спускается вдоль тела. После вдоха представьте, как эта энергия по спине поднимается обратно вверх. На счѐт четыре нужно задержать дыхание. Повторять данное упражнение следует также 5 раз.
Последним этапом упражнения является визуализация энергии, которая находится вокруг ступней. На вдохе представьте, что эта светлая энергия втягивается в ступни и проходит через всѐ тело к макушке головы. На выдохе визуализируйте, как из макушки эта энергия радужным светом разбрызгивается вокруг. Она наполняет ауру энергией и придаѐт ей яркий цветной оттенок.
После этого вы должны почувствовать, насколько сильно укрепилась аура. Вы должны чувствовать энергию, которая окружает всѐ тело. Это упражнение позволило тонким телам восполнить недостающую энергию. Теперь вы можете наслаждаться обновлѐнным состоянием вашей ауры и еѐ сиянием.