Spread the love
- Открыть каналы. Для этого указательный и средний палец правой руки сложить в форме скребка и провести согнутыми фалангами по боковым сторонам пальцев левой руки мысленно счищая грязь и открывая каналы. Повторить, меняя руки. 2. Встать в положение: ноги на ширине плеч, коле-ни слегка согнуты. Язык прикасается к верхнему нѐбу, глаза прикрыты. 3. Представить, что ноги глубоко врастают в землю и превращаются в корни могучего древа, впитывая из земли энергию, а туловище тянется до неба, Луны, Солнца, впитывая энергию самого космоса. Поднять руки на уровень пупка, при этом локти отставить от туловища, представив, что в подмышечных впадинах находятся хрупкие теннисные мячи. Руки округлены, а между ладонями и пупком большой энергетический шар. 4. Концентрация на энергии: Через стопы-корни проходит энергии Земли, а сверху мощный поток энергии Космоса, при этом вращается энергетический шар между ладонями и пупком.
Spread the love