День: 17.10.2023

4 действенных способа углубить любовь и близость

Искусство создания полноценных отношений КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ Мы все хотим любить и быть любимыми, но для этого требуются навыки и практика. Предложение нашего неосуждающего присутствия другому создает основу для любви и близости. Способность к самоуспокоению — это важный способ обеспечить себя ресурсами, когда это срабатывает. Философы, психологи и духовные традиции уже давно говорят о том, что […]

Слабоумие

Деменция — это прогрессирующая потеря когнитивных функций, характеризующаяся проблемами с памятью, затруднениями в общении, нарушениями суждений и спутанностью мышления. Деменция чаще всего возникает в возрасте 65 лет и старше, но является более тяжелой формой снижения работоспособности, чем нормальное старение. Люди, у которых развивается деменция, могут потерять способность регулировать свои эмоции, особенно гнев, и их личность […]

8 преимуществ грецких орехов для здоровья

Вы можете думать о грецких орехах как о десертном ингредиенте печенья, кексов, пирожных и пахлавы. Но грецкие орехи также идеально подходят для перекусов или начинки для салатов , приготовленных овощей, цельнозерновых продуктов и хумуса. Помимо хруста, грецкие орехи содержат необходимые питательные вещества и приносят научно обоснованную пользу для здоровья. Они являются отличным источником важных питательных […]