Также известно, что ягодичная амнезия, это реальное состояние, при котором ягодичная мышца перестает работать правильно. Эти упражнения устраняют проблемы. Ни для кого не секрет, что стойкое сидение вредно для вашего тела. Согласно обзору, опубликованному в 2015 году в журнале Annals of Internal Medicine , исследования связывают его с наличием состояния здоровья, включая болезни сердца, ожирение, […]