На первый взгляд, молочные продукты и дистиллированные напитки плохо сочетаются друг с другом, но большинство тех, кто пробовал добавлять молоко в виски, остались очень довольны таким сочетанием. Вот краткое и простое пошаговое руководство о том, как приготовить идеальный молочный пунш с виски. В качестве бонуса узнаем еще один рецепт домашнего коктейля из виски с медом. […]
Исследование проанализировало 10 самых популярных диет с точки зрения пользы для здоровья сердца: одна диета получила высший балл, а остальные девять различались по степени полезности. Различные диеты появляются почти ежедневно, но если вы хотите улучшить здоровье своего сердца, какую из них вы выберете? Интернет и социальные сети полны дезинформации, которая сбивает с толку потребителей и […]
Высокое кровяное давление или гипертония относится к артериальному давлению, которое постоянно выше стандартного нормального уровня. Для взрослых нормальное кровяное давление ниже 120/80 мм рт. ст. (миллиметры ртутного столба). У вас может быть гипертония, если ваше систолическое артериальное давление (первое число в показаниях артериального давления) регулярно превышает 130 мм рт.ст. или если ваше диастолическое артериальное давление […]
Включение большего количества этих полезных продуктов в свой рацион может естественным образом улучшить ваше настроение Симфония факторов, включая генетику, гормоны, болезни и стресс , может вызвать депрессию . Ваш ежедневный рацион также может влиять на риск развития этого психического расстройства. Продукты, которые потенциально полезны, когда дело доходит до депрессии, включают темный шоколад, листовую зелень и […]
Средиземноморская диета — это термин, используемый для описания моделей питания людей, живущих вдоль побережья Средиземного моря, включая Италию, Испанию, южную Францию и Грецию. Этот способ питания отдает предпочтение цельным продуктам, таким как овощи, фрукты и бобовые, и содержит мало полуфабрикатов. Средиземноморская диета связана с целым рядом преимуществ для здоровья, от снижения риска сердечных заболеваний до […]