Spread the love
Эти правила «не для того дяди», а для себя. Чтоб быть более гармоничным в энерго-
пространстве, а не только на физическом уровне.
– Хвалить себя за любое хорошее дело.
- Возьми за правило делать это ежедневно. Только реально хорошие дела, а не высосан-
ные из пальца. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь
относиться с большей симпатией и уважением. - Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так
недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздо-
роветь. - Благодарить Бога за хороший день. Этот ритуал был законом для наших прабабушек,
но забыт нами. - Просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом, а не шар-
кая к зеркалу и смотрясь со словами: «Кто это». - Думать о приятном за едой. Это правило всех, но особенно касается тех, кто жует за
рабочим столом. Отложите все разговоры о работе и наболевшем. Вредно за едой торопиться,
обдумывать рабочие проблемы, есть на бегу. Пища усвоится лучше и избежать можно при
регулярном этом правиле проблем с ЖКТ. - Расслабляться. Очень полезный ритуал! Выделяешь полчаса времени, закрываешь
дверь комнаты, отключаешь телефон, телевизор, включаешь расслабляющую музыку и рису-
ешь милые сердцу картинки. - Утром перед выходом на работу обнимать домашних. Так родной человек почувствует
твоё тепло, любовь и заботу. Очень важны прикосновения к ребенку – они формируют у него
базовое доверие миру и людям. - Искать позитив во всем, даже если случилась неприятность. Сломала каблук – зато
купишь новые ботинки. Не повысили в должности – зато меньше работы и ответственности. - Вечером, принимая душ, представлять, что все неприятное уходит вместе с водой. Душ
– это очищение. - Общаться с домашними. Говорить вечером хорошие слова о прошедшем дне своим
близким.
Spread the love