попадание солнечного света в глаза может вызвать неприятные ощущения и
временную слепоту, поэтому подпитку энергией светила можно производить через кристалл
кварца или отражение солнечных бликов в воде. Также на Солнце можно смотреть боковым
зрением или короткими взглядами, прищурив глаза. Вдыхайте солнечный свет через нос, затем
выдохните негативную энергию, спалив её в огне. Потушите пламя.
Продолжайте дыхание светом до полного наполнения организма. Делайте глубокие
вдохи. Используйте визуализацию, почувствуйте, как тепло светила растекается по организму.
Можно набрать солнечную энергию в сосуд с водой и умыть ей лицо. Визуализируйте смыва-
емый негатив.
Для подзарядки энергией Солнца, держите кристалл кварца на подоконнике, а затем,
подержав его в руке, визуализируйте поступление золотого солнечного света в организм.
Для подзарядки энергией Луны – используйте лунный камень.