Упражнение «Куб».Закройте глаза. Представьте небольшой куб, стороны которого раскрашены в разныецвета. Вращайте куб, четко различая цвета на стенках. Они не должны «перепрыгивать» содной стороны куба на другие. То есть следите за «правильным» расположением цветов насторонах.Упражнение «Свеча».Возьмите тонкую восковую свечу (только не красного цвета, церковная подойдет всамый раз) и сделайте пометку примерно посередине. Поставьте её вертикально […]
Упражнение «Палитра».Закройте глаза и представьте красный круг. Рядом создайте оранжевый круг. И так далеепо всем цветам радуги. Круги нужно располагать по окружности по часовой стрелке. Нужновидеть все круги четко, чтобы они не меняли цвета.Затем медленно вращайте круги вокруг центра окружности, по которой онирасположены. Затем поменяйте два любых круга местами, например, красный и зеленый, ивращайте снова. […]
Упражнение «Преграда».Этот класс упражнений основан на системе фильтров и немного похож на упражнение«Обнуление». Вы начинаете думать и при этом стараетесь не проговаривать мысли «про себя».Ощутите, где в голове рождается мысль и когда она начинает хотеть перейти в слово,проговоренное в голове. Вот как только она родилась и захотела стать словом, вы ееосознайте и отпустите. Она уже […]
Сама по себе остановка внутреннего диалога лишь следствие более глобальногоизменения состояния сознания, которое вам нужно научиться проводить в любой момент.Более того, вам нужно научиться пребывать в этом состоянии всегда!Для отработки этого навыка и постепенного перехода в нужное состояние, я приведуследующее упражнение. Это самое важное упражнение данного раздела и вам необходимоего освоить!Упражнение «База»Постоянно, каждую секунду делайте […]
Элементы базовой подготовкиЧтобы эффективно развиваться, понимать и уметь выполнять более–менее сложныетехники, крайне необходимо научиться основным простейшим вещам, без которыхдальнейший путь вам будет закрыт. Это расслабление, остановка внутреннего диалога (ВД) и концентрация. Чтобы в совершенстве овладеть этими техниками, придется заниматься не один месяц и научиться пребывать в нужном состоянии постоянно, каждую минуту. Но, не освоив их […]
Техника безопасности(Желательно или хорошо запомнить, или выписать куда-нибудь ипериодически освежать в памяти).В связи с этим есть смысл вчитываться внимательно, осмыслять и давать себе время на переваривание информации. Воды в данном тексте – ноль, а потому вчитываться есть смысл.Важно:Отбрасывание на время анализа и изучения материала восприятия через призму каких-либо эгрегоров, так как суть работы будет заключаться […]
Саморазвитие (особенности становления общие, и ЭНЕРГУЯ в частности)И отталкиваться мы будем от освещенных ранее подструктурных элементов, как то – деление практиков по трем категориям: эзотерики, энергуи и естественники со всеми возможными плюсовыми и минусовыми аспектами этих систем.Следует помнить что деления на подгруппы в действительности не несут негативной или позитивной раскраски так как во всех них […]
Пожалуй, самый скучный и самый понятный для анализа подвид. Уровень ментальной лени – Бог…Найти в просторах интернета – сложнее, чем ранее упомянутых энергуев и эзотериков. Кучкуются преимущественно с себе подобными.Свободолюбивые какашки.Естественникам вечно тесно в рамках ЛЮБОЙ системы, смотрят на нее критично, потому они, как правило – вне систем, из-за чего часто и энергуям полноценно не […]
Становление ЭЗОТЕРИКА (восточника (востаря))Люди с повышенным уровнем чувствительности (чуть выше среднего). Этот подвид практика – грубо говоря – умняшка, хороший теоретик, идеальный консультант. Степень духовной лени в этом виде практика уже существенно проявлена…Чаще всего – осторожный в плане практики – до крайности. Фактически вся работа и развитие эзотерика – читать, читать, читать, читать – горы […]
Система занятийНа протяжении всех лет занятий, мы незаметно для себя разработали и использовали вполне структурированную систему развития. Все, кто занимался, отметили, что постепенно ихзанятия приобрели схожий ритм и имели приблизительно одинаковый набор упражнений.Нам оставалось лишь обобщить это и, систематизировав, вывести эффективную методикуначального развития.Позже, когда такая методика была создана, мы постарались вложить в нее нашопыт и […]